エアロビクス参戦!

今日は、市の健康運動教室に参加してきました。

5回コースのエアロビクス。

流石に平日の午後、

1番の若者が私でした( ˊᵕˋ ;)💦

久々のエアロビクスについて行けるか心配でしたが、先生が生徒の年齢や実力をきちんと把握されていて、無理のないメニューになってました。

水中ウォーキングをもくもくとするより、やっぱり音楽を聞きながら動く方が楽しかったです。

年齢の離れた方々にも仲良くして頂けて、本当に良かったぁ~(*˙˘˙*)❥❥

 

~はじめに~

長女は中学一年生。

1学期後半から不登校になり、

フリースクールに通った時期もありましたが、

2学期後半からは、どこにも行かなくなり、

家にひきこもっていました。

「登校する勇気と自殺する勇気は、同じ」と呟いてた

そんな長女が「3学期から登校する」と言いました。

不安、恐怖、期待、怠け、甘え…等など様々な感情を抱えながら…

そんな長女を見守りながら、母も何か頑張らないといけないと思い、十数年ほったらかしにしていた身体を引き締めようとプール&ジムに通う事に決めました。

長女が登校したら、私はプールへ…

そんな日々を綴っていきます。