エアロビクス参戦!

今日は、市の健康運動教室に参加してきました。

5回コースのエアロビクス。

流石に平日の午後、

1番の若者が私でした( ˊᵕˋ ;)💦

久々のエアロビクスについて行けるか心配でしたが、先生が生徒の年齢や実力をきちんと把握されていて、無理のないメニューになってました。

水中ウォーキングをもくもくとするより、やっぱり音楽を聞きながら動く方が楽しかったです。

年齢の離れた方々にも仲良くして頂けて、本当に良かったぁ~(*˙˘˙*)❥❥

 

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